自分の身体を感じる時
瞑想 瞑想とは、頭の中を空っぽにすることじゃない。身体なら身体、思考なら思考にフォーカスして、今何が起きているのかを俯瞰して感じること。 首を後ろに倒した時に詰まりを感じるなら、筋肉、骨、筋膜の状態を静かに感じる。ただ静 […]
「シータヒーリング 創造主」の記事一覧
ハイヤーセルフと話す
ハイヤーセルフのメッセージ 皆さんはハイヤーセルフと会話していますか？ハイヤーセルフとは高次の自分、つまり魂が今回の人生だけでなく全ての人生でした経験、学び、思考パターン、徳を集めて持っているので、進化したちょっと先の自 […]
