「シータヒーリング　上昇」の記事一覧

瞑想 瞑想とは、頭の中を空っぽにすることじゃない。身体なら身体、思考なら思考にフォーカスして、今何が起きているのかを俯瞰して感じること。 首を後ろに倒した時に詰まりを感じるなら、筋肉、骨、筋膜の状態を静かに感じる。ただ静 […]

思い込みのエネルギー おとといから子どもがインフルエンザになりまして。セミナー真っ最中でしたが、幸い1日で解熱し、今は鼻水だけとなりました。zoomでセミナーをやっている横で子どもが寝ていたので、私はノーマスク。日常もい […]