「幸せホルモン」の記事一覧

オキシトシンという安心物質 オキシトシンは三大安心ホルモンのうちの一つです。他にセロトニンとドーパミンがあります。このうちドーパミンは報酬系ホルモンなので、何かを達成した時に安心感と喜びとして分泌されます。セロトニンは人 […]

チョコレートの効能 シータヒーリングでもちょいちょいチョコレートの話題が出ますよね。リレ2とかリレ5とかアナトミーとかで。人の脳は90%が恐れですが、これを和らげ安心安全ホルモンを分泌させるのにチョコレートが良いわけです […]