行動することが、変わること
「行動を取ることで変わる」これ、めちゃくちゃ大切です。何かをただ読んで、自分も変わっているかのように思うなら、それは錯覚です。どんなに知識として頭で分かっても、「解る」ではないからです。確かに求めていることの答えがあるのかもしれません。けれどもし読むだけで満足し、実際に自分の行動の参考として使ってみたり、何らかの決意をして日常生活でアクションを起こさない場合は、机上の空論の域を出ていません。だから、変わらない。
つまり、行動し、「体験」を伴わないものは現実を動かさないということ。料理本を買って読んで分かった！となっても、実際作ってみなければ味は分かりません。工程にある体験の中で気づく「なるほど」も無ければ、「自分ならこうしてみよう」という工夫や応用も生まれません。健康動画を観ているだけでは健康にならないのと同じです。
自分が体験したことだけが、リアルです。人生を創造して行きます。だからもし、読んで聴いてアクションを起こしているかのように錯覚していることがあるのなら、行動する方法が分かる、とか楽々簡単に行動できる、などをダウンロードして、自分の人生に体験を導入してみてください。
学びも行動から
これってセミナー受講も同じことが言えるんです。受講したからそれでマスター出来た、なんてことは100%ないと断言出来ます。知識は実際実践的に使わなければ、廃れていきます。上昇や基礎や応用のエネルギーワークも、使い所がなければそのうち廃れて行き、忘れしまう。1年空けばリセットされます。ビリーフワークは尚更です。知識は何であれ、行動と体験による脳の筋トレが必要です。
我流になって、シータヒーリングではないものに変化していくこともあるかもしれません。シータヒーリングの枠を超えるのは良いと思います。ここでお伝えしているのは、エゴで我流になり、七層からのヒーリングではない形になる意味での我流です。
どんなことも、私たち人間は「体験しに」この地球に来ています。新しいことにチャレンジしたり、体験を楽しむことをやりに来ています。自分自身のエネルギーでね。だから、知識を得たり何かを参考にしたら、実際やってみたり、こうしよう！というアクションを決定してみると、あなたのエネルギーでまた違う気づきや学びが受け取れると思います。行動…そこには、生きる実感が生まれます。
セットリスト
例えばこのブログを読んでくださる方の中には、感想を送ってくださる方もいます。そこには、具体的に「これやってみます」という宣言があります。
私が発信している理由の一つは、行動を起こすやり方を知らない人がいるなら、ヒントとして使ってもらえたら良いな、という分かち合い（シェア）が目的です。もちろん私もまだまだ学びの最中で、これからも沢山のことを知って行くでしょう。けれど今の私だからシェア出来る気づきは、同じような道を歩いている人がキャッチしてくれた場合、リアルタイムでヒントになるのだと思います。悟ってから発信するとか、表に出るというブレーキをかけるなら、発信する頃には振り返りの熱量しかないから今必要としている人に届きにくいかもしれない。
なので、この「行動」にヒントを感じてくださった方は、ぜひアクションを起こしてみてくださいね。昼間にお風呂入って整えてみよう、とか書いてあるエッセンスから、そんな感じで。ルーティンにすることがいちばん強いから、自分の毎日にどんな行動をやってみようか？というのをセットリストにしてみるのがオススメです。
私は論文を読んだり記事を読んだらブックマークして、スマホのメモ帳にTo Doを書き込みます。例えばマグネシウムが不足すると腸内環境が乱れるという論文を読んだとします。そしたら、マグネシウム含有量を効率よくとれる食材を検索して「買うリスト」にメモして、夕方買い物に行き、夕食で摂取します。これを何日か続け、効果測定をします。納得したら継続しようと思う頃には必要食材を覚えてしまっているので、無意識に買い物かごに入れる行動がずっと続く日常になっています。いつもありがとうございます。
